Онлайн-урок «Формула спокойствия: инструменты для сохранения ресурса в школе и в жизни»

9 октября 2026 года, в преддверии Дня психического здоровья, педагоги-психологи информационно-методического отдела Республиканского центра психологической помощи Института психологии БГПУ Максименко Владимир Сергеевич и Матвиенко Илляна Игоревна провели республиканский онлайн-урок «Формула спокойствия: инструменты для сохранения ресурса в школе и в жизни» для учащихся 8-х классов учреждений образования со всей Республики. Участие приняли более тысячи школьников из учреждений всех регионов страны.

В ходе онлайн-урока ребята разобрали сложные ситуации, отсеяли ложные ресурсы, познакомились с эффективными техниками самопомощи и собрали большую копилку полезных ресурсов.

В завершение участники получили рабочий лист «Формула спокойствия» — личный набор инструментов, который можно сохранить и использовать в нужный момент. Ведущие отметили, что стресс является естественной частью жизни, а освоенные техники помогут школьникам сохранять спокойствие в непростых повседневных ситуациях.