Семинар-практикум «Как сохранять разумный позитив в трудной жизненной ситуации»

25 марта 2026 года в рамках марафона кафедры психологического обеспечения профессиональной деятельности «Психологическое благополучие – фактор здорового образа жизни» на факультете эстетического образования БГПУ старший преподаватель кафедры психологического обеспечения профессиональной деятельности Ольга Михайловна Евдокимова и преподаватель кафедры психологического обеспечения профессиональной деятельности Любовь Олеговна Вайцехович, организовали семинар-практикум «Как сохранять разумный позитив в трудной жизненной ситуации».

В ходе проводимого профилактического мероприятия Ольга Михайловна Евдокимова и Любовь Олеговна Вайцехович рассказали о трудных жизненных ситуациях, обсудили их признаки и конструктивные копинг-стратегии разрешения проблем, личностные ресурсы преодоления трудных жизненных ситуаций и способы снижения стресса, провели практическое упражнение «16 ассоциаций». Участники семинара-практикума отработали психологические компетенции по проблеме развития позитивного мышления в рамках проигрывания китайской притчи о позитивном мышлении и выполнения упражнения «Точка опоры». Студенты поделились своими представлениями о благополучии современного человека, а также обозначили собственные личностные ресурсы преодоления трудных жизненных ситуаций. Студентам была предоставлена информация о возможностях психологической помощи в БГПУ и городе Минске.

В завершении мероприятия участники подчеркнули важность формирования у студентов психологической устойчивости к жизненным трудностям и умения поддерживать состояние субъективного благополучия.