Традиционное мероприятие "Сессия без стресса – это возможно!"

11 декабря 2021 года состоялось мероприятие, направленное на профилактику экзаменационного стресса у студентов 1 курса Института психологии, которое провела кандидат психологических наук,  доцент кафедры общей и организационной психологии Юлия Анатольевна Полещук.

В ходе занятия первокурсники учебной группы 320321 узнали о возможностях человека усваивать информацию во временном аспекте, о закономерностях памяти и приемах рационального запоминания, с помощью которых подготовка к экзаменам сможет стать оптимальной. Прикладной характер мероприятия отразился в выполнении упражнения «Длина минуты», с помощью которого студенты смогли оценить свое субъективное восприятие времени, и понять что даже одна минута – это очень много. Кроме того, у студентов возникла заинтересованность в организации собственного управления временем – системе тайм-менеджмента.

В конце мероприятия студенты поделились своими эмоциями, отметили важность проведения занятий данной направленности, и выразили готовность к дальнейшему сотрудничеству.

Проект «Сессия без стресса – это возможно!» под руководством доцента Ю.А.Полещук функционирует в Институте психологии (на факультете психологии) с 2016 года.