Тренинговое занятие по теме "Познаём себя и мир вокруг!"

14 декабря 2024 года на базе Института психологии БГПУ в рамках проекта «Школа юного психолога» совместно с профориентационным клубом "ПрофАссистент" состоялось тренинговое занятие с учащимися 10 классов и студентами первого курса.

Под руководством преподавателя кафедры общей и организационной психологии Карпенко Викторией Игоревной было проведено тренинговое занятие по теме "Познаём себя и мир вокруг".

Тренинговое занятие было посвящено самопознанию и пониманию окружающего мира.

В процессе тренинга, участники определяли свои ключевые ценности, анализировали их важность в жизни и находили связи с выбранными профессиями/целями.
Практические упражнения помогли участникам осознать, какие виды деятельности приносят им радость, вдохновение, и как это может быть связано с саморазвитием и будущей карьерой.

Также в ходе мероприятия, участники анализировали свои эмоции, учились распознавать их, находили связи между эмоциями и поведением, и развивали навыки управления эмоциями.

В процессе мероприятия, Виктория Игоревна провела упражнение "Разные взгляды", которое было направлено на понимание, как другие люди видят одну и туже ситуацию, и как это может влиять на поступки и взаимодействия. Участники обсуждали, как сформировать и поддерживать здоровые отношения.
Подводя итог, можно отметить, что тренинг был эффективным и помог участникам глубже понять себя и окружающий мир. Активное участие участников и полученные результаты демонстрируют важность подобных занятий для развития самосознания и межличностных навыков.