КОНТАКТЫ

15 сентября 2022 года состоялась выездная практико-ориентированная лекция «Эмоциональное выгорание и его профилактика».

Она была организована кафедрой психологического обеспечения профессиональной деятельности Института психологии для руководителей и сотрудников Департамента по энергоэффективности Государственного комитета по стандартизации Республики Беларусь.

Автор лекции и преподаватель – кандидат психологических наук, доцент Месникович Светлана Анатольевна, ознакомила участников мероприятия с причинами и признаками эмоционального выгорания, рассказала об отличии названного явления от стресса. Центральное внимание было уделено личностным факторам развития синдрома эмоционального выгорания.

Во второй части лекции Светлана Анатольевна поделилась способами профилактики синдрома эмоционального выгорания. Важное место занимал вопрос об оптимальном использовании внутренних ресурсов личности и их своевременном восполнении. Особенно актуальными для участников мероприятия оказались конкретные приёмы предупреждения эмоционального выгорания и формирования стрессоустойчивости личности.