КОНТАКТЫ

22 декабря 2016 года в рамках проекта «Марафон тренингов» (Институт психологии) состоялся тренинг «Адаптация студентов к учебной деятельности в ВУЗе» для студентов физико-математического факультета. Тренинг был организован и проведен преподавателем кафедры психологического обеспечения профессиональной деятельности Института психологии БГПУ Янчук Людмилой Степановной. Основная цель проведения тренинга - оказание психологической помощи студентам в процессе адаптации к специфике учебной деятельности университета.

Идея усилить психологическое сопровождение студентов 1 курса за счет проведения специализированных тренингов получила одобрение и поддержку у руководства физико-математического факультета: декана Сергея Ивановича Васильца и заместителя декана по учебной работе Галины Евгеньевны Хурсевич. О необходимости оптимизации процесса адаптации высказались доценты кафедры информационных технологий в образовании: Козел Р. Н., Лавренов А. Н., старший преподаватель Глухарева С.Л.

В процессе тренинга студенты получили возможность активизировать процессы рефлексии – осмыслить специфику нового вида деятельности, новой социальной роли, освоить способы и приемы организации учебной и внеучебной деятельности, осознать необходимость научиться управлять собственными эмоциональными состояниями.

При выполнении упражнений «Знакомство», «Имя собственное» - студенты акцентировали внимание на индивидуальных характеристиках, собственных свойствах и качествах, выявляли профессионально важные качества. С помощью рисуночных упражнений студенты имели возможность снизить уровень собственной тревожности. Релаксационные упражнения были направлены на освоение умений  саморегуляции эмоциональных состояний. В заключение занятия было отработано упражнение «Рефлексия состояния», которое было направлено на осознание студентами динамики эмоциональных состояний.

В результате проведенного занятия были достигнуты основные цели - большинство участников тренинга (85% присутствующих) отметили улучшение эмоционального состояния, повышение работоспособности, а также отметили эффективность и целесообразность тренинговых занятий. Следует отметить, что участие в тренинге способствовало  оптимизации социально-психологического климата в студенческой группе.