КОНТАКТЫ

Начиная с 1950 года, 7 апреля ежегодно отмечается Всемирный день здоровья. Каждый год Всемирная организация здравоохранения выбирает главную тему этого дня, в 2017 году он проходит под девизом «Депрессия: давай поговорим». Согласно данным ВОЗ, более 300 миллионов людей на планете страдают от депрессии. В Беларуси депрессия диагностирована у 5,6% жителей, что несколько превышает средние показатели по европейскому региону.

БГПУ присоединился к празднику здоровья, организовав серию мероприятий. Преподаватели, сотрудники и студенты Института психологии приняли активное участие в акциях, мастер-классах, тренингах и лекциях, приуроченных ко дню здоровья. Доцент кафедры психологического обеспечения профессиональной деятельности Юлия Анатольевна Полещук и преподаватель Ольга Анатольевна Пенкрат организовали в холле университета тематическую площадку «Ароматерапия, как средство профилактики депрессивных состояний». Доцент кафедры клинической и консультативно психологии Сергей Викторович Петров провел мастер-класс «Позитивные эмоции – путь к здоровью» для студентов БГПУ. В ходе проведенного мероприятия студенты смогли ознакомиться с основными приемами саморегуляции и приобрести практические навыки улучшения своего эмоционального состояния.

Директор Института психологии БГПУ Дмитрий Григорьевич Дьяков провел мастер-класс на тему «Современные подходы к профилактике и психологической помощи при депрессии». Мастер-класс вызвал значительный интерес у широкой аудитории: узнать о специфике депрессии с психологической точки зрения пришли сотрудники факультетов социально-педагогических технологий, дошкольного образования, эстетического образования, естествознания, исторического факультета, Института инклюзивного образования.

В рамках мастер-класса Дмитрий Григорьевич раскрыл особенности одного из самых распространенных психических расстройств, рассказал о том, как проявляется депрессия на когнитивном, эмоциональном, поведенческом и физиологическом уровнях. Особый акцент был сделан на основные симптомы, благодаря знанию которых сидящие в аудитории слушатели, даже не имея специального психологического образования, в дальнейшем смогут «опознать» возможную депрессию у своих коллег и студентов.

Вторая часть мастер-класса была посвящена одному самых эмпирически обоснованных методов современной психотерапии – когнитивно-поведенческому подходу (КПТ), эффективность которого доказана для большинства психологических проблем и расстройств, в том числе и для депрессии. Дмитрий Григорьевич рассказал о модели депрессии в КПТ и отдельных элементах протокола ее лечения. Также были продемонстрированы некоторые техники в русле «второй» и «третьей волн» КПТ для работы с депрессивными состояниями.

У участников также была возможность задать уточняющие вопросы о диагностике депрессии и возможностях применения КПТ в ситуациях, с которыми они сталкивались в профессиональной и личной сферах. Завершающее активное групповое обсуждение еще раз подчеркнуло проблемность темы дня здоровья и мастер-класса, в частности.