КОНТАКТЫ

16 июня 2017 г. состоялось занятие по идеологической подготовке с личным составом Управления внутренних дел администрации Октябрьского района г. Минска на тему: «Эмоционально-волевое выгорание сотрудников ОВД и способы его преодоления».

Начальник учебно-организационного отдела Института психологии Солодухо В.В. рассказала о проблеме стрессоустойчивости  человека в различных сферах деятельности,  о ряде профессий, в которых человек может испытывать чувство внутренней эмоциональной опустошенности вследствие необходимости постоянных  контактов с другими людьми.

Большое внимание было уделено проблеме профессионального выгорания, которое возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки» или «освобождения» от них  и представляет собой динамический процесс,  возникающий поэтапно, в полном соответствии с механизмом развития стресса.

Детально рассматривались причины синдрома выгорания, его структура, стадии и симптомы.

В ходе проведения занятия слушатели познакомились со способами диагностики выгорания, узнали, как избежать встречи с ним,  что нужно и чего не нужно делать при выгорании, если вы понимаете, что выгорание уже происходит и достигло глубоких стадий.

Было отмечено, что важной отличительной чертой людей, устойчивых к профессиональному выгоранию, является их способность формировать и поддерживать в себе позитивные, оптимистичные установки и ценности, как в отношении самих себя, так и в отношении других людей и жизни вообще.